Siamo divisi dalla quarantena, ecco un problema che tante coppie si trovano ad affrontare.
Questa la situazione che ci รจ stata sottoposta: “Siamo fidanzati da poco piรน di un anno. Prima della quarantena eravamo abituati a vederci quasi tutti i giorni, nonostante il lavoro, la sera ritagliavano qualche ora per guardare un film insieme o soltanto per parlare un poโ. Il venerdรฌ e il sabato eravamo abituati a dormire insieme. ร quasi un mese che non ci vediamo e, purtroppo, credo che questa situazione non finirร molto presto. Spesso mi sento triste, anche se ogni giorno ci videochiamiamo, mi manca e quando penso che non so quando lo rivedrรฒ iniziรฒ a piangere e non riesco piรน a smettere. Ci penso sempre, penso che vorrei abbracciarlo, vorrei passare un poโ di tempo con lui o svegliarmi accanto a lui. Mi impegno a fare altre cose durante il giorno ma a volte ho come un pensiero fisso che mi rende di colpo triste. Non so come fare.”
Se non riesci a vedere il filmato ecco la trascrizione di quanto abbiamo detto:
ciao qui Marco ed ecco il nuovo episodio di Briicks risponde. Oggi rispondiamo una ragazza che c’รจ scritto e che ci ha chiesto di rimanere anonima e noi ovviamente rispetteremo questa sua richiesta. Lei e il suo fidanzato sono fidanzati da poco tempo da circa 1 anno sono una coppia giovane e stanno vivendo delle difficoltร soprattutto legate al fatto di non potersi vedere a causa delle restrizioni per le emergenze sanitarie prima nonostante il lavoro riuscirono a passare del tempo insieme un paio d’ore tutti i giorni e soprattutto anche nel weekend vedersi e dormire insieme spesso capita durante la giornata di pensare ad attrezzarsi molto perchรฉ non sa effettivamente quando si vedranno.
Al cuor non si comanda
ho percepito molta sofferenza una forte coinvolgimento emotivo da parte tua in questa relazione che hai con con il suo fidanzato e che in qualche modo non ti permette di concentrarti su altre cose quindi in qualche modo al cuore non si comanda il tuo cuore รจ concentrato tutto sulla relazione con il tuo fidanzato allora assolutamente non voglio sminuire questo problema ed รจ un problema che vivono in tantissime coppie che la cosa che perรฒ mi viene da dire e voi avete sรฌ questo problema di essere divisi e di non sapere quando rivedrete di desideravi di desiderare di passare del tempo insieme ma se avesse il problema di litigare continuamente di non sopportare piรน l’altro perchรฉ estate con vivendo questo problema sarebbe effettivamente molto piรน grave quindi da una parte mi viene da dirti ecco ringrazia di questo sentimento che stai provando perchรฉ sta portando a galla la veritร all’interno della vostra relazione.
I tuoi sentimenti di quello che provi per il tuo fidanzato รจ il fatto che tu riesca a vivere queste emozioni significa che รจ davvero l’altro ti piace parte della tua vita e anche forse il tuo perchรฉ il mio consiglio รจ questo ma di tutto provare a far entrare anche un po’ la razionalitร nelle emozioni quindi non mettere solo il cuore. Anche se al cuore non si comanda a metterci anche un po’ della tua testa i modi modo da un po da da scegliere quanto spazio dare alle emozioni che ti coinvolgono cosรฌ tanto e non ti permettono di dedicarti ad altre cose in maniera gioiosa perchรฉ troppo concentrato eco su sulla tua relazione a distanza in questo momento e quindi se al cuore non si comanda proviamo un pochino a far ha invece a comandarlo utilizzando la parte piรน razionale di noi e di te in questo caso questo รจ un dono enorme quindi ok possiamo concentrarci sul fatto che adesso in questo momento storico tu non puoi vederlo voi non potete vedervi ma se guardiamo la stessa identica cosa da una prospettiva leggermente differente caspita siete giovanissimi e state vivendo una relazione cosรฌ bella e cosรฌ importante e siete davvero fortunati perchรฉ non รจ scontato riuscire ad ottenere questo avere questo vivere questo giร a 20 anni come ci avete scritto
Trovate un’attivitร da fare insieme (magari Evergreen Love)
La seconda cosa รจ il secondo consiglio รจ visto che tu ci racconti di attivitร che comunque condivideva te nel nel tempo in cui passava te insieme con il tuo fidanzato provare a trovare delle altre
attivitร che รจ possibile condividere nella quarantena per cui se entrambi guardate la stessa serie provare a guardarla insieme nello stesso momento provando a condividere i vostri commenti
le vostre riflessioni a distanza anche se come dire non รจ la stessa cosa perchรฉ non c’รจ la vicinanza fisica all’abbraccio e dello stare insieme perรฒ in qualche modo puรฒ rendervi un pochino piรน vicini e quindi provare a trovare delle attivitร che vi coinvolgano entrambi nei momenti in cui riuscita entrambe potete farlo e cioรจ sul linguaggio che รจ paragonabile al contatto fisico alla presenza dell’altro al poter vivere una relazione abbracciandosi baciandosi facendo l’amore, ecco sicuramente non c’รจ nulla come questo ma allo stesso tempo ci sono tanti altri linguaggi che una coppia puรฒ e deve anche un po imparare a coltivare ed utilizzare per diventare poliglotti. Parliamo spesso di linguaggi dell’amore e all’interno del filmato metteremo il link con unย approfondimento se vuoi approfondire questo รจ sicuramente un momento veramente importante per imparare a coltivare gli altri linguaggi sicuramente il linguaggio delle parole di rassicurazione puรฒ essere un linguaggio con cui imparate ad amarvi e anche comunque passare di momenti speciali a distanza รจ possibile nell’ultimo consiglio il terzo รจ quello di provare a ragionare un giorno per volta dati degli obiettivi ravvicinati di modo da non appunto non farti prendere dall’angoscia perchรฉ quello che un po tutti stiamo provando il pensiero di non sapere quando finirร questo momento di separazione pensa a un giorno per volta adesso appunto abbiamo il termine del 14 di aprile quindi proviamo ad arrivare fino al 14 di aprile per poi sicuramente porci un altro un altro termine perรฒ un giorno per volta trovando ogni giorno delle attivitร da condividere con col tuo fidanzato e oppure appunto da a cui dedicarti anche in solitaria da sola tu perรฒ mettendoci appunto la testa concentrandoti su quelle che sono le attivitร che ti possono rendere comunque felice e mettendoci quindi un po di testa anche nel cuore comandando il tuo
cuore di non concentrarsi solo su questi sentimenti anche negativi nel momento in cui ti fa prendere dall’angoscia per il tuo fidanzato.
Tieni impegnata
E l’ultimo consiglio che ti do รจ quello di tenerti impegnata alla piรน c’รจ del vuoto piรน questi pensieri prendono il sopravvento con questi pensieri in qualche modo puoi controllarli poi costruire un dialogo interiore e poi dialogare quindi con questi tuoi pensieri questa conversazione รจ molto importante e prima di tutto se riesci a tenerti impegnata questa voce non trova molto spazio per
uscire quando questa voce invece prova dialogarci prova di dotarci tirando fuori quella che รจ una conversazione legata alla bellezza della mostra relazione e che รจ vero non puoi controllare quello che sarร il momento in cui voi vi vivi rivedrete di nuovo ma puoi controllare quello che รจ il vostro amore il vostro desideravi il vostro chiacchierare lo so parlare il busto stare comunque insieme nonostante la distanza con questo ti saluto e vi faccio i miei migliori auguri per la nostra relazione e nella speranza che possiate riabbracciarvi essere il nuovo insieme molto molto presto spero in qualche modo di esserti stata d’aiuto ti saluto e sono a tua disposizione ciao a tutti alla prossima
