percorso di
crescita personale
nell'amore di sè
Tu sì che
VALI
Il più bel regalo che puoi fare al tuo partner
(o al tuo futuro partner)
è prenderti cura di te.
Imparare ad amarti nel profondo.
Riconoscere il tuo immenso valore.
Caro amico o amica che ci stai leggendo, devo rivelarti un segreto su di te: tu vali!
Immensamente e senza alcuna misura o condizione o clausola.
E ti dirò di più, so quello che stai pensando:
“Questo sito web dice così, solo perchè vuole vendermi qualcosa. Figurati se valgo!”.
…
“Se valessi qualcosa, non farei tutta questa fatica, non mi sentirei così ferita/o. Se valessi per davvero, tutte le relazioni sarebbero molto semplici e appaganti, se…”.
F E R M A T I !
Basta così! 😃
So che potresti andare avanti per ore e in questo non sei speciale: tutti noi siamo in grado di proseguire per ore, perché tutti viviamo delle piccole o grandi fatiche nelle relazioni di ogni giorno: partner, famiglia, ufficio, scuola…
Tutti facciamo fatica a raggiungere i nostri obiettivi e ogni giorno ci scontriamo con i nostri limiti.
Tutti portiamo nel cuore delle ferite (piccole, medie, grandi o giganti) che ci impediscono di guardare in faccia la verità: noi valiamo immensamente.
Quindi non c’è nulla da fare? L’unica… è sopportare?
Assolutamente no! La soluzione è prendere coscienza del proprio valore e... agire!
Non serve stravolgere la tua vita ma prendere consapevolezza di alcune dinamiche è il primo passo verso una vita felice:
- Riconosci tutto ciò che di buono c'è nella tua vita. Per quanto possa essere tutto nero, c'è sempre qualcosa di straordinario.
- Impara a coltivare la gratitudine per diventare indistruttibile.
- Esci dal guscio: anche se hai vissuto tante delusioni puoi ripartire e mettere dei punti fermi che diverranno una vera e propria rampa di lancio!
Ma sopratutto, ricorda che impararare a stare in relazione è prezioso e si tratta di una abilità da allenare per tutta la vita!
Abbiamo quindi organizzato
che si sviluppa in 3 incontri, di taglio esperienziale
per fare ordine e portare a galla la consapevolezza del tuo immenso valore!
Navigare nel mare delle relazioni è un obiettivo prezioso utile per noi e per contagiare chi ci vive accanto.
Come funziona il laboratorio?
Il laboratorio è un’esperienza personale strutturata in questo modo:
- 3 incontri dal vivo ONLINE della durata di 1 ora (è necessario avere un computer/tablet/smartphone con buona connessione).
Non è richiesta la webcam ma se volete intervenire facendo domande può essere utile - Gli incontri saranno anche registrati e potrai rivederli per il tempo di 90 giorni
- L’obiettivo è quello di approfondire specifici temi con un approccio pratico ed esperienziale (vi chiederemo di guardarvi dentro e di rispondervi)
- La partecipazione all’incontro non è passiva. Vi chiederemo di interagire, di rispondere e di condividere quello che vivete: si crescerà relazionandosi con gli altri!
PER CHI NON È?
NON è per te se…
- vivi un disagio così profondo che sarebbe più indicato per te affrontare un percorso esclusivo e continuativo;
- sei convinta/o che sia solo l’altro a dover migliorare e risolvere delle questioni;
- sei solo alla ricerca di trucchetti per baccagliare o per sedurre;
- non sei disposto a metterti in gioco sul serio.
PER CHI È?
È per te se…
- desideri fare un dono enorme al tuo (futuro) partner facendogli incontrare una persona che è pronta ad Amare;
- capisci che per riuscire ad Amare il tuo partner hai bisogno di imparare ad amare te stesso/a;
- hai delle ferite o delle situazioni che occupano spazio e vorresti iniziare a fare un po’ di chiarezza interiore;
- riconosci che il fascino più grande nasce dall’essere una persona che si apprezza e conosce il proprio valore.
Chi terrà gli incontri?
Gli incontri sono organizzati da Briicks, un progetto per la crescita di coppia.
Briicks crea esperienze semplici e divertenti per aiutare le coppie a crescere e coltivare, con semplicità e divertimento, il proprio tesoro più grande: la propria relazione di coppia.
Il laboratorio è tenuto da:
Nicoletta Musso Oreglia
Moglie, mamma, scrittrice, consulente di coppia, mediatore familiare AIMS, consulente in sessuologia, counsellor professionista e Youtuber (😜 in progress…), coautrice insieme al marito Davide Oreglia de Il Manuale Definitivo per l’Intimità di Coppia.
Date e temi degli incontri
Il percorso è strutturato in 3 sessioni della durata di 1h che permettono di approfondire temi specifici.
Ogni incontro dà la possibilità di interagire, confrontarsi e fare domande.
Ecco le date degli incontri passati e i temi affrontati
Mercoledì
8 APRILE 2026
ore 20.30
IL BELLO
DI ME
- “Mai ‘na gioia” una tipologia interessante da studiare
- La trama delle mie relazioni oggi
- Lo specchio relazionale, cos’è e cosa dice a me di me
- Autostima, buona stima o super eroe?
- Il bello di me e i miei errori
- Il mio corpo: custodia, intralcio o risorsa?
Mercoledì
15 APRILE 2026
ore 20.30
INTERSTELLAR
- Modi buoni di andare incontro agli altri
- Il buono di me c’entra qualcosa con il mio andare incontro agli altri?
- Sei felice? Storia di una domanda da un milione di dollari
- Grazie perché… (coltivatori di…)
- Ma io fatico!!! Sbaglio qualcosa?
- Il fondo che garantisce benessere
Mercoledì
22 APRILE 2026
ore 20.30
L’ARTE DEL RICOMINCIO
- Cadute e risalite nella vita di tutti i giorni
- Ripartire dopo le delusioni
- Resilienza
- La mia scala a chiocciola
- La teoria dell’uovo, ovvero la sapienza del pulcino e della frittata
SETTINAMA DI SUPPORTO
DAl 20 al 26 LUGLIO
Nicoletta sarà a disposizione per un confronto personale via EMAIL o audio Whatsapp rispondendo a dubbi o chiarimenti.
Costi, iscrizione e numero di partecipanti
Sappiamo che una felicità profonda non ha prezzo ma abbiamo individuato il valore del training in 57€
Che poi a pensarci, essere infelici, costa davvero tantissimo!
Se partecipate come coppia il costo è di 87€
Ci sono in tutto 50 POSTI MASSIMI
Le iscrizioni sono chiuse, iscriviti alla lista d'attesa per essere avvisato/a sulla prossima edizione
Seleziona l'offerta più adatta a te...
- Tu sì che vali! LAB - singoli — Esaurito
- Tu sì che vali! LAB - coppie — Esaurito
Testimonianze da "persone che VALGONO"
Ecco le testimonianze di chi ha partecipato alla prima “edizione BRIICKS” di Tu Sì che Vali!
Per me il percorso tu
Per me il percorso tu si che vali è stata un’ esperienza bellissima e molto importante. Ho capito tante cose di me a cui non sapevo dare un nome. Non vedo l’ora di poter mettere a frutto tutto ciò che ho imparato in queste tre serate. Grazie team Briicks e grazie Nicoletta per il vostro lavoro

Ho scelto di seguire il percorso
Ho scelto di seguire il percorso Tu Sì che Vali in un momento di grande fatica personale e di coppia.
Sentivo il bisogno di “ricominciare” in modo positivo, da qualche punto, non sapevo neanche bene come.. ecco, questa esperienza mi è stata di grande aiuto: tanti stimoli per guardarmi dentro in modo positivo, per vivere con gratitudine le relazioni, per affrontare le batoste della vita..
grazie a Nicoletta e al suo modo fantastico di comunicare e grazie a Briicks per le bellissime esperienze offerte!

Percorso davvero interessante!
Percorso davvero interessante!
Iniziato con molta curiosità, li ringrazio innanzitutto per la modalità mista che hanno previsto, che ha fatto sì che riuscissi a seguirli (certo, non in live come avrei voluto) con 7 figli, covid e quarantene varie…grazie perchè altrimenti non sarebbe stato possibile.
Il taglio esperenziale del corso è davvero una marcia in più, permette che concetti importantissimi ma anche un tantino complicati, diventino alla portata di tutti, facendo esempi concreti della quotidianità in cui tutti possiamo riconoscerci e scegliere quello più calzante…ottimo il filo conduttore delle serate, offre spunti di riflessione davvero completi, per se stessi e chi è accanto a noi.
Meravigliosa l’impostazione positiva che non lascia spazio alla frustrazione di ciò che non si è o non si riesce ad essere.
Che dire…un’ora di spa per il cuore…
Grazie!

Questo percorso è arrivato proprio
Questo percorso è arrivato proprio in un momento in cui volevo ricominciare a volermi bene,
complice un periodo di fatica.
Tre incontri intensi ma leggeri, in cui siamo andati alla ricerca del bello che è in noi e di come veramente la nostra vita possa essere un’occasione di stima, se la guardiamo con gli occhi della gratitudine.
Hai bisogno di tempo per dedicarti a te e riscoprirti meraviglioso? Credo che questo sia il percorso per chi cerca di rinfrescare la bellezza che c’è in sé, in modo pratico e straordinario 🙂

Che dire? Un percorso denso
Che dire?
Un percorso lungo 3 serate, dense di spunti, orizzonti nuovi, sguardi sulla realtà e sul passato da inserire nella propria valigia, per poter continuare con più gioia il cammino!!
Alcune idee mi hanno davvero illuminato e commosso!!
Grazie di cuore Nicoletta, grazie per la proposta Briicks

Ho seguito questi incontri
Ho seguito questi incontri in cerca di nuovi strumenti per migliorare la mia autostima e la percezione di me ma è stato molto di più!
È valso come mesi e mesi di psicoterapia, mi ha illuminato su molte cose che già sentivo ma non riuscivo a vedere chiaramente.
Poi Nicoletta è fantastica! Comunica in modo molto chiaro ed efficace e soprattutto ha dato un taglio pratico agli incontri che non è così scontato quando si parla di emozioni e sentimenti.

Grazie a Briicks
Grazie a Briicks per questa esperienza!
Mi sono avvicinata a loro grazie a Love Island (che adoro) e ho deciso di partecipare a questi tre incontri che sono stati molto interessanti. Le tante domande che Nicoletta ci ha posto regalano momenti di riflessione su se stessi.
Mi sarebbe piaciuto sentire le risposte anche di altri, ma capisco che in un un’ora il tempo sia tiranno 🙂

E’ stato un corso molto…
E’ stato un corso molto interessante perchè ha potuto toccare veramente la conoscenza più profonda di se e ha piano piano portato fuori il focus sulla relazione verso l’altro e verso una serie di consigli molto pratici per affrontare la crescita e l’apertura verso le relazioni autentiche e, da uomo single, verso una apertura più consapevole verso il partner che prima o poi si spera di trovare.
Mi è piaciuta molto la lettura della poesia invictus di Nelson mandela.
Mi ha commosso ma mi ci sono ritrovato e credo potrà essere il mio motto dei prossimi e mesi.
Non garantisco anni perchè ho imparato che non bisogna pensare troppo in là.
Grazie ancora.

Questo percorso mi ha dato
Questo percorso mi ha dato molti spunti per cominciare a capire quanto effettivamente valgo e sono importante. Vengo da una separazione, ancora in corso, molto dolorosa, dove mi sto rendendo conto di quanto mi sono trascurata e poco voluta bene, portando nel dolore anche le mie tre figlie. Ripartire significa riscoprire se stessi amarsi per il proprio bene e quello delle mie figlie.
L’ albero che perde le foglie e le ritrova con in più i fiori e poi i frutti…. grazie

Il corso “Tu sì che vali”
Il corso “Tu sì che vali” mi ha accompagnata per tre sere piacevolmente: Nicoletta Musso propone con parole semplici e sempre di rispettosa accoglienza un percorso di costruzione della buona stima di sé, di movimento costruttivo verso gli altri e di ripartenza. Nicoletta ha la rara capacità di far emergere le positività e di esprimere anche gli aspetti meno gradevoli di noi sempre in chiave benevola e costruttiva, proponendoli come preziosità, come punti di partenza. Dà un senso al bene e al male e si ritorna volentieri a far risuonare nel cuore quanto ascoltato.
Anche l’approccio pratico è molto efficace per fissare nella memoria qualcosa per i giorni successivi.
Mi è piaciuto moltissimo lo sguardo che tiene sempre d’occhio anche gli altri, cosa che manca quasi sempre nei discorsi sull’autostima.
Vi ringrazio moltissimo per aver avuto quest’idea del corso a distanza e per aver pensato a come realizzarla (!). Giusti i tempi per non “stancarsi”, molto prezioso poter tornare sui contenuti per qualche tempo, specialmente per chi, come me, ripensa e poi “rivede”.
Grazie grazie grazie. Mi sono (ci siamo) fatti un bel regalo con questo percorso!

Ho partecipato al corso TU SI CHE VALI
Ho partecipato al corso TU SI CHE VALI. È stata un’esperienza illuminante. Gli argomenti trattati con la massima delicatezza e semplicità mi hanno permesso di riflettere e di trovare delle nuove chiavi di lettura per rimettermi in piedi e poter affrontare certe tematiche e situazioni delicate in campo lavorativo, sociale e familiare in una modalita costruttiva e proficua. La vostra presenza positiva e gioiosa mi ha accompagnato, in queste tre magnifiche serate, ed è stata la ciliegina sulla torta perché mi avete conquistato e mi avete regalato un’opportunità, che mi ha permesso di aprire ‘nuove porte’ per cercare di avere una vita relazionale edificante e profonda. Vi ringrazio infinitamente e spero di poter fare con voi altri percorsi come questo.

Mi è stato regalato il
Mi è stato regalato il corso di tre incontri Tu Sì Che Vali, a cui, devo essere sincera, ho partecipato inizialmente con molto scetticismo, ma solo perché ho sempre pensato di non averne bisogno. Invece Nicoletta è stata davvero bravissima, chiara e di sicuro ha centrato argomenti che fanno riflettere poi nel corso della quotidianità.
Consiglio questo corso a chi abbia voglia o senta il bisogno di conoscersi un pò di più e capire anche meglio il loro rapporto non solo con gli altri ma soprattutto con se stessi.
Complimenti anche a Marco che è stato un ottimo moderatore.

Bellissimo corso! Nicoletta è bravissima.
Bellissimo corso! Nicoletta è bravissima. L’ho frequentato più che altro per curiosità (non avevo un’esigenza specifica di aumentare la mia autostima) e poi perchè era uno dei pochi per single ;-). Ma mi ha dato molti strumenti pratici per affrontare al meglio le difficoltà della vita!
BRAVI TUTTI!

Siamo Maurizio e Federica, da
Siamo Maurizio e Federica, da Taranto.
Abbiamo conosciuto Nicoletta grazie al blog 5p2p, e appena abbiamo visto questi corsi, abbiamo deciso di regalarci il pacchetto completo come regalo di Natale.
Stiamo insieme da tanti anni e abbiamo più volte sperimentato quanto sia bello e costruttivo mettersi in gioco, muovere dei passi in avanti. Da qui abbiamo sentito la necessità di questi corsi, per metterci nuovamente in discussione e provare a migliorare, prima nel singolo e poi nella coppia.
Al termine del 1° dei 3 corsi (Tu Si Che Vali), mi sento di consigliare assolutamente quest’esperienza.
Grazie Nicoletta, e grazie Briicks!

Percorso bellissimo e stimolante! Grazie!
Percorso bellissimo e stimolante!! Grazie!!
Dopo 7 anni di fidanzamento, 35 di matrimonio, 6 figli e 2 nipoti è stato utilissimo riprendere alcuni concetti, suggerimenti, strategie fondamentali. Soprattutto mi ha piacevolmente colpito il fatto che… non sapevo tutto!! Ho imparato e sperimentato cose nuove e ho percepito a pelle il valore immenso della mia vita, delle mie potenzialità, DI ME!!!
Nicoletta molto coinvolgente, preparata,dinamica, concreta…VERA.
GRAZIE! GRAZIE! GRAZIE!
Pronta a partire ogni giorno. INSIEME!!

Mi è piaciuto molto…
Ciao, mi è piaciuto molto, grazie per tutto.
Nicoletta è splendida, concreta negli esempi e nelle parole, grintosa nel modo di parlare e esprimersi, positiva perchè tutte le serate sono state improntate su aspetti positivi…molto bello e molto delicato direi….
A volte avevo difficoltà a trovare delle risposte…..
(srebbe carino nell’anonimato condividere delle risposte magari la cosa può aiutare a trovare le proprie)
Certo sarebbe più bello poi fare condivisione….e forse il corso on line non aiuta moltissimo.
Ed è molto bello poter rivedere i video perchè l’ora era così intensa che sicuramente vedendo la registrazione si può ancora raccogliere qualcosa….
Grazie mille.
Ilenia

Grazie infinite per l’iniziativa
Carissimi,
grazie infinite per l’iniziativa e grazie a Nicoletta per avermi aperto le porte di tanti spunti di riflessioni e di averlo fatto con delicatezza e cura. L’ultima puntata 😉 sulla resilienza è stata spumeggiante, l’esempio della scala a chiocciola per la crescita personale e dell’uovo che rompe il guscio (o dall’interno o dall’esterno), altrimenti marcisce, sono due metafore che sono sicura utilizzerò spesso per spiegare degli stati d’animo e aiutare qualcun’altro a farlo. Spero che il copyright sia free :-), quello che adoro di Nicoletta è che con esempi semplici e concreti riesce ad esprimere emozioni complesse e difficili da esternare.
Grazie per le vostre iniziative e buon cammino.
Enza (Vincenza Ferraro)

Il percorsoè stato un concentrato di perle preziose
Il percorso “”Tu sì che vali” è stato un concentrato di perle preziose da scoprire, di piccoli frutti già maturi che aspettavano solo di essere riconosciuti, raccolti e gustati, di sguardi e “incursioni” sul cammino ancora da fare ma senza nessuna ansia da aspettativa, solo nella consapevolezza che i primi piccoli passi possibili li stavo già facendo senza magari accorgermene pienamente solo per essermi lasciata interrogare nel profondo dalle parole di Nicoletta (come quando da bambino inizi ad andare in bicicletta senza rotelle, e non capisci il momento esatto in cui chi hai dietro al sellino toglie la mano e tu.. vai da solo!).
E’ andato ben oltre le mie aspettative, è stato condotto con grande semplicità e insieme bravura da Nicoletta, che con la sua condivisione credo abbia fatto a ognuno dei partecipanti un grande dono! Lo consiglio a tutti quelli che pensano sia arrivato il momento di crescere nella buona stima di se stessi. Grazie di cuore a Nicoletta e a Briicks!

Questo percorso è stato pazzesco!
Questo percorso è stato davvero pazzesco!
In sole tre ore mi ha permesso di ordinare e rielaborare aspetti della mia vita che sto vivendo o che ho vissuto nel passato per capire come continuare nel futuro..
Nicoletta è davvero una bomba, dona tantissimo grazie al suo slancio vitale e, oltre alle sue parole, ai suoi mille esempi, ai suoi gesti, alle sue creazioni artistiche..che rimangono impressi nel cuore!
Se verrà riproposto, regalerò questo pacchetto sicuramente alle mie amiche e lo consiglio davvero a tutti coloro che vogliono ritagliarsi un piccolo momento-periodo per lavorare su se stessi per crescere nella consapevolezza di sè, delle relazioni e della vita






























