Rispondiamo ad una richiesta anonima che ci ha contattati scrivendoci:
Buonasera io ho avuto una storia durata 5 anni ci siamo lasciati e siamo rimasti amici il mio problema è che non accetto la fine di una storia come posso fare per guardare avanti? E soprattutto non riesco a capire se vale la pena lottare per lui o lasciare andare definitivamente la nostra storia…. Tendo poi a non fidarmi più degli uomini dato la mia esperienza negativa.
Si può rimanere amica con un ex che ami ancora?
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Inizia Marco con le presentazioni
Ciao a tutti sono qui per un nuovo episodio di Briicks risponde, la rubrica in cui io Marco insieme alla psicologa psicoterapeuta Agnese lombardi rispondiamo a tutti gli amici che ci scrivono, ci chiedono un piccolo pensiero, un confronto rispetto a quello che stiamo vivendo. La risposta è aperta a tutti perché chi sta vivendo una situazione analoga può ricevere ugualmente benefici dalla nostra risposta.
Oggi ci ha scritto un’amica che ci chiede di rimanere anonima e noi rispetteremo questa cosa. Esce da una storia che è durata cinque anni, sono rimasti amici ma il suo problema è che non accetta la fine di questa storia e si chiede come può fare per andare avanti. Vuole capire se vale la pena lottare per lui oppure se lasciarla andare definitivamente e poi dice tendo a non fidarmi più degli uomini data la mia esperienza negativa. Si può rimanere amica con un ex?
Essere o non essere…
Bella domanda! Io penso che si possa rimanere amici ma bisognava avere ben chiaro i confini di questa cosa e soprattutto capire che l’amicizia non è un piano b, non è un ripiego. Quindi se tu provi attrazione per lui, se ti interessa stare ancora insieme provare l’emozioni che provavate prima, non c’è spazio per un’amicizia sincera, leale e rimarrebbe un rapporto sbilanciato. Quindi in questi casi è veramente opportuno per entrambi mettere un po’ di distacco, fare un po’ di distanza in maniera tale da prendere fiato e mettere le cose nel giusto ordine e quindi non penso che l’amicizia possa essere un piano b, questo credo che sia importante dirtelo.
Mirare al bene maggiore e totale
L’altra cosa che voglio dirti è di entrare diciamo un po’ di più nel profondo di questa cosa no e chiederti ma io sono il bene profondo per lui? Lui è il bene profondo per me? Perché guardando le cose da questo punto di vista se lui sceglie qualcun altro beh allora forse bisogna guardare in faccia le cose e dire ok lo lascia andare perché non esiste il bene profondo solo per uno o per l’altro, esiste un progetto comune che diviene una ragione, un bene profondo per entrambi, questa è la bellezza della relazione di coppia e di un amore che cresce e che si alimenta, si nutre la vicenda ma non può essere una cosa solo in una direzione.
Dare spazio alle possibilità
Guardare in faccia questa cosa e dire io non sono il suo bene profondo quindi lo lascio andare è un qualcosa di profondamente liberante. Libera innanzitutto te stessa da un avvinghiarti a un qualcosa che probabilmente è del passato e non invece del presente e del futuro.
L’ultimo aspetto è quello di dare uno spazio alla possibilità che ci sia una relazione che sia mille volte meglio di quella che hai vissuto con lui e a cui ti stai aggrappando perché spesso pensiamo che una relazione così bella non ci sarà mai più e forse è vero, non ci sarà mai più perché non ti lasci lo spazio per fidarti, affidarti a qualcun altro mentre serve il coraggio di tagliare, di dire basta è stato bello, è stata una relazione che mi ha dato tantissimo e ci ha fatto crescere, mi ha fatto diventare la persona che sono e ora prendo, svolto, vado avanti e diamo respiro alla nostra vita.
Non tutte le relazioni sono fatte per durare in eterno
Questa è la sfida più bella di una relazione che dice ogni cosa a suo tempo e non tutte le reazioni scaturiscono, nascono e sono fatte per essere un amore eterno ma ogni relazione è degna di essere vissuta nel profondo perché è un dono stupendo e spettacolare.
Con questo passo la parola ad Agnese.
Agnese pone delle domande
Grazie, spesso quando uno va dallo psicologo si aspetta di avere dei consigli, che lo psicologo gli dica cosa deve fare.
Leggendo questa richiesta in realtà mi viene da farti delle domande proprio a partire da te. La prima domanda che mi viene da fare rispetto all’amicizia tra ex è questa: come fate ad essere amici se per te lui non è un amico? Se tu sei innamorata di lui non è un tuo amico e quindi di sicuro non si tratta di un amicizia e non potete essere amici almeno non adesso.
Il secondo aspetto che mi colpiva è che tu dici “io non mi fido più degli uomini per la mia esperienza negativa” ma parli dell’esperienza negativa con la stessa persona con cui vorresti continuare a stare? Tu dici io non mi fido degli uomini perché ho avuto un’esperienza negativa con questa persona e con gli altri uomini non ci voglio stare ma forse vorrei continuare a stare con la persona che mi ha fatto stare male. Forse c’è un corto circuito.
Cos’è che ti tiene legata?
La domanda quindi successiva è: cos’è che ti tiene legata a lui? Che cosa questa relazione ti dava rispetto a quello che sembra di averti dato di male?
Cosa invece c’è di buono che ti tiene legata a lui? Queste sono un po’ le domande che mi vengono da farti e quindi insomma c’è un po’ di lavoro da fare e ti auguriamo di farlo al meglio e soprattutto che vi sia il vincolo libero che vola alto e si apre a nuovi spazi e nuove possibilità e accolga un nuovo amore.
Con questo ti abbracciamo e ti facciamo gli auguri.
Un saluto da noi e da tutto quanto il Team Briicks, ciao!
