Rispondiamo ad una richiesta anonima che ci ha contattati scrivendoci:
Sto insieme al mio ragazzo da quasi 3 anni. Ci siamo conosciuti e praticamente da subito è scoccata la scintilla tra noi,una grande attrazione fisica ,e man mano che progrediva la nostra frequentazione ho scoperto una persona meravigliosa,di cui ho stima e rispetto.
Il punto della questione è che talvolta non sono sicura della nostra relazione,i dubbi iniziano ad affollarsi nella mia mente e in particolare ce n’è uno che si presenta ciclicamente che è:non so se lo amo davvero.
Quando mi trovo in questo stato mi sento molto agitata e a disagio poiché ho paura di portare in giro una persona per me importante.
Le altre domande che mi si presentano sono: sarà vero amore il nostro? Oppure com’è possibile che dei giorni sento di essere innamorata alla follia e altri sento un sentimento più debole?
Dato il mio carattere ansioso analizzo punto per punto ogni domanda cercando di arrivare a una risposta soddisfacente, facendo anche paragoni con altre coppie le quali,secondo me,non sono toccate da queste dinamiche.
Spero di essere stata abbastanza chiara e che la mia richiesta sia in linea con i temi che voi trattate.
Grazie
È normale che all’interno del rapporto il sentimento non sia sempre alla stessa intensità?
Se vuoi che rispondiamo a una tua richiesta, scrivici qui:
Si inizia con le presentazioni.
Ciao a tutti, qui Marco di Briicks insieme alla psicologa psicoterapeuta Agnese Lombardi, per voi un nuovo episodio di Briicks Risponde, la rubrica in cui risponiamo agli amici di briicks che ci scrivono e ci chiedono un piccolo confronto su una situazione che stanno vivendo.
Oggi rispondiamo ad una ragazza che ci ha scritto e ci chiede di rimanere anonima. Ci dice che è scoccata una scintilla con il suo fidanzato a partire dalla grande attrazione fisica e poi con il tempo ha scoperto che è una persona meravigliosa, di cui ha stima e rispetto, quello che è un po’ il motivo per cui ci contatta è che ha dei dubbi.
Lei ci chiede se è normale che all’interno del rapporto il sentimento non sia sempre alla stessa intensità.
Un ciclo fatto di alti e bassi
Allora, grazie per averci scritto e per aver condiviso questa cosa che sarà utile anche sicuramente per altre coppie che vivono una dinamica simile. Noi ci aspettiamo sempre che le cose procedano in maniera stabile, lineare, non ci aspettiamo che questa linea continui. Quello che dovrebbe fare l’amore invece è essere almeno una linea che in progressione cresce, quello che capita invece è proprio la ciclicità per cui a volte si cresce a volte invece si decresce. L’importante è che i passi che facciamo in avanti ci portino sempre un po’ più sù e quindi che complessivamente la crescita sia su questa linea. È quindi ovviamente normale per tutti che ci siano delle fasi, come delle stagioni, in cui si vive una fase di splendore e poi vengono i dubbi.
La stima come base.
Una cosa bellissima che ci hai scritto è questa cosa della stima, del rispetto. Io ti invito a partire da qua, perché la stima e il rispetto nei confronti di una persona è veramente la base della relazione e su questo tu puoi andare a costruire un progetto mentre una delle cose che non si riescono proprio a risolvere all’interno delle relazioni di coppia è quando viene a mancare la stima nei confronti dell’altro perché manca allora proprio la base su cui appoggiarsi, su cui andare a costruire un progetto, su cui dire io ti amo e mi dono a te e quindi concentriamoci su questo: è veramente una cosa bella e non è un dono per tutte le coppie.
Quello che ci chiediamo un po’ è se questi dubbi sono sulla persona oppure sui tuoi sentimenti?
I sentimenti sono qualcosa che può cambiare col tempo e tu comunque in qualche maniera puoi andare a influenzarli ma soprattutto ad ascoltarti, capire. Il dubbio è un qualcosa che ci sta, che parte da un piano mentale che mette in discussione determinate cose, determinati piani che a livello di pensiero tu ti sei fatta.
Condividete momenti per stabilizzare i sentimenti!
L’obiettivo è certamente quello di riuscire a stabilizzarsi e questa cosa la puoi fare semplicemente dando dei momenti alla coppia cioè più tu vivi dei momenti belli, dei momenti di condivisione e possono essere anche delle litigate!
Una litigata può essere anche bella perché vi siete messi in relazione, ne siete usciti migliori. I dubbi si possono chiarire perché comprendi nel profondo che l’azione che stai vivendo in qualcosa di concreto, tangibile. Ti puoi fidare, puoi appoggiarti all’altra persona.
Non si possono paragonare le unicità!
L’ultima cosa che voglio dirti è di non fare paragoni con le altre relazioni perché ogni relazione è unica, tu pensa che ogni persona è unica e l’unicità in ognuno di noi fa parte del nostro carattere, il nostro pensiero e il nostro modo di vedere le cose. Poi ci possono essere persone simili, ma due persone identiche nel pensare non le troverai mai e anche la relazione a maggior ragione è unica perché nasce dall’unicità di due persone ed è l’incontro quindi di qualcosa di straordinariamente ancora più unico.
Come fai a paragonare la vostra relazione, quello che sta vivendo, il vostro punto della storia in cui siete con un’altra coppia che vive cosa differenti? Avranno sfide differenti, avranno modalità diverse per interagire e vivere il proprio rapporto. Su questo ti consiglio di non andare a fare paragoni. Con questo passo la parola ad Agnese.
La parola ad Agnese.
Grazie, allora io riprendo un po’ alcune cose che ha detto Marco ma magari mettendole con una luce un po’ differente. Prima Marco parlava di stima e rispetto ma se io penso all’amore ecco c’è la stima, il rispetto e c’è anche la parte della sessualità e anche quelle presenti nella vostra coppia.
Quindi, se dobbiamo rimanere su una teoria dell’amore e della relazione direi che nella vostra coppia sono presenti tutte queste tre componenti. Quello che è importante e che un po’ riportava anche Marco è riuscire a mettere i piedi per terra e le mani in pasta, cioè, il dubbio è qualcosa di astratto finché non lo riporto alla concretezza.
Il rischio è spesso quello di farsi domande su un ipotetico amore che io ho in testa, c’è il rischio di innamorarsi dell’amore e ricercare quella sensazione non tanto nella relazione, ma dentro di me nella mia testa.
Vivere non nella testa ma nella concretezza!
Sarò davvero innamorata? Il nostro è vero amore? Ma come faccio a saperlo se non vivo quell’amore in questo momento nella concretezza?
La nostra vita stessa non è fatta di sola felicità, non è possibile, e così anche una relazione. Non possiamo pensare ad una relazione come a qualcosa di sempre amoroso. Come diceva qualcuno “amo e allo stesso momento in alcuni momenti ti odio” perché la relazione è fatta di quello. Perché nel momento in cui io ti amo dono a te tutto, anche la mia fragilità. Consegno nelle mani dell’altro tutti gli strumenti per poter riferire e sicuramente ci sarà un momento in cui quegli strumenti li utilizzerò e mi farà soffrire.
Si può sempre migliorare!
La cosa che è sempre importante domandarsi è: ma io sono veramente innamorata? Ma lo faccio nel momento in cui io sto nella relazione. In cosa la mia relazione può farmi stare meglio? E io come posso far star meglio un altro? Si può sempre migliorare e lo si può fare nel momento in cui all’interno della relazione, in relazione con l’altro, costruisco il mio stare con lui in una maniera che sia sempre meglio. Attraverso un confronto in cui magari si ride, si litiga, ci si scontra ma anche attraverso un dirsi a me farebbe tanto piacere ricevere da te questo oppure fare insieme questa cosa qui.
Con questo ti salutiamo, vi auguriamo il meglio, facci sapere come va. Un grande abbraccio da tutto quanto il team Briicks, ciao!
