Lontani affettivamente, come riavvicinarsi?

Rispondiamo ad una richiesta anonima che ci ha contattati scrivendoci:

Ci siamo allontanati affettivamente e sessualmente anche se ci amiamo. Da dove iniziare per riavvicinarci?

Se vuoi che rispondiamo a una tua richiesta, scrivici qui:

Briicks risponde! Qualche consiglio per voi

Inizia Marco con le presentazioni

Ciao a tutti qui Marco di Briicks per un nuovo episodio ( il Centesimo!!!) di Briicks risponde la rubrica in cui rispondiamo io, Marco di Briicks insieme alla psicologa psicoterapeuta Agnese Lombardi e rispondiamo a tutte le persone che ci scrivono, ci chiedono qualche piccolo consiglio rispetto a quello che vivano all’interno della propria relazione. La risposta è sempre aperta a tutti perché così può essere d’aiuto anche a chi vive una situazione simile.

Oggi abbiamo un’amica che ci ha scritto, ci chiede di rimanere anonima, è stata molto sintetica però nonostante questo riusciamo a dare la nostra idea. Ci scrive questo: ci siamo allontanati affettivamente e sessualmente anche se ci amiamo, dove iniziare per avvicinarci?

Saper guardare la realtà

Allora innanzitutto grazie per il fatto che c’è scritto e ti sei aperta hai guardato in faccia questo problema questo è già il primo passo che dice che in realtà ci tieni, vuoi che le cose vadano meglio e funzionino e quindi brava brava brava! Rispetto a questo il secondo passo è proprio quello di dirvelo, parlarne.

Uno crede che su queste cose più faticose non sia possibile parlarne e quindi quello è proprio il primo motivo di allontanamento e si crea un po’ come un vortice che prende l’energia e diventa sempre più grande. Invece, il fatto di parlarne, affrontare anche la difficoltà, la fatica, la durezza del dire stiamo avendo dei problemi serve a fare il primo passo per riavvicinarsi.

Non tutto deve crescere continuamente

La seconda cosa che voglio dirti è un po’ questa: ci aspettiamo che tutto vada sempre in crescita a dismisura. Però la realtà proprio non funziona così anzi funziona molto in maniera ciclica.

Ci sono dei momenti in cui si va su e poi si va giù e poi si ritorna su ed è un’illusione quello di poter andare sempre in crescita su una linea retta dritta o parabolica ancora di più iperbolica. Invece è più un’onda può scendere e possibilmente quando si sale si spera di arrivare nel punto massimo che è un po’ di più rispetto alla volta prima. Questo è quello a cui ogni coppia dovrebbe aspirare.

Una linea da mantenere

La terza cosa che vorrei suggerirvi è un po’ quella che adesso viene la tentazione di fare un po’ la cosa della dieta per cui uno che ha qualche chilo di troppo dice adesso non voglio più niente e va in palestra tutti i giorni. Questa cosa funziona per qualche giorno, ma mantenerla così però è veramente faticosa quindi dopo poco uno perde un po’ diciamo lo stimolo per andare avanti e dare continuità quello che serve di più invece sono veramente i piccoli passi concreti.

Quindi ogni giorno imparare l’abitudine di dirvi delle cose belle di voi, partire veramente nelle cose piccole e su quelle poi andare a ricostruire la fiducia della vostra relazione che secondo me non è persa ma è solo un po’ accantonata, un po’ sommersa da probabilmente tante cose che vivete nelle vostre vite. Con questo passo la parola ad Agnese.

Una coppia catturata dalla quotidianità

Immagino spesso mentre scrivete la situazione che state vivendo. Tu ci racconti nello specifico che avete dei figli, che state insieme da tanto quindi la coppia che io mi immagino è una coppia che è stata un po’ catturata dalla quotidianità dalle cose da fare, dai figli non autonomi e dal bisogno di stare dietro a tutte le richieste che arrivano dai figli ma anche appunto ognuno con i propri compiti, il proprio lavoro.

Questo fa sì che si rischia poi di perdersi come coppia invece più affettiva, come coppia coniugale e per questo motivo quello che noi abbiamo un po’ progettato è Tree Time, qualcosa che aiuti le coppie a ritrovarsi una mezz’ora al giorno in cui condividere dei momenti di crescita e in cui si ci si programma un po’ questi momenti.

Donatevi un momento

Insieme ci si regala un momento per la propria coppia perché credo che il primo passo che voi dobbiate fare sia proprio quello di uscire dal gruppo dell’essere sempre più lontani per invece invertirlo in un circolo più virtuoso che porta a essere sempre più vicini.

Anche perché nel momento in cui figli crescono poi ritrovarsi come coppia distanti è molto più faticoso che rispetto a una coppia invece che è in continuo dialogo, in continua crescita. Quindi la mia proposta è un po’ quella che facciamo alle coppie con figli e cioè Tree Time che può essere un dono che fate alla vostra coppia, potrebbe essere un’ottima idea.

Vi abbracciamo, dateci presto vostre notizie, possibilmente positive. A presto da noi e da tutto quanto il Team Briicks, ciao!