Rispondiamo ad una richiesta anonima che ci ha contattati scrivendoci:
Abbiamo impostato una relazione inizialmente chiusa, abbiamo 20 anni. Un giorno decide di ampliare la relazione e iniziare ad uscire con amiche, a suo parere per vedere se la relazione poteva continuare questa era una tappa fondamentale.
Non riesco ad abituarmi, ho sempre l’ansia quando esce.
Se vuoi che rispondiamo a una tua richiesta, scrivici qui:
Inizia Marco con le presentazioni
Ciao a tutti, qui Marco di Briicks insieme alla psicologa-psicoterapeuta Agnese Lombardi per rispondere a Briicks Risponde, la rubrica che teniamo per aiutare tutte le coppie amiche di Briicks che ci contattano, richiedono qualche piccolo consiglio sulle situazioni che stanno vivendo nella loro vita.
Ovviamente questa cosa non è terapeutica o qualcosa che li stravolgerà-cambierà. Però a volte avere un amico che ti dà un buon consiglio è una cosa bella e preziosa e quindi noi siamo qui per questo.
Oggi rispondiamo ad un amico che ci scrive, ci chiede di rimanere anonimo, dice che (sono le sue parole) “abbiamo impostato una relazione inizialmente chiusa, abbiamo venti anni. Un giorno lei decide di ampliare la relazione e iniziare ad uscire con le amiche, a suo parere per vedere se la reazione poteva continuare questa era una tappa fondamentale” lui fa fatica ad abituarsi e ha sempre un po’ d’ansai.
Le insicurezze iniziali da risolvere
Allora caro amico che ci hai scritto, innanzitutto grazie per esserti aperto con noi e soprattutto all’età di 20 anni è bello che già inizi a ragionare, a coltivare, a capire come andare a costruire una relazione di coppia che sia solida e forte. Questa cosa che stai vivendo sicuramente è una cosa normale che all’inizio di un rapporto tutti quanti vivono perché viene da quella che è un po’ la nostra insicurezza di fronte all’altro e di fronte alla paura di perdere l’altro.
Cerca di vedere questa cosa però come un segnale per capire dove lavorare con questa insicurezza che viene fuori in questa maniera. La devi risolvere e non sarà certo la tua relazione a risolverla, cioè non sarà la tua ragazza che deve obbedire a questa tua in sicurezza ma di fronte a questo, poco per volta, facendo dei piccoli passi e costruendo una fiducia all’interno della relazione, potrai fidarti e quindi la fiducia prende spazio a discapito delle insicurezza che viene meno.
L’amore è amore se profuma di libertà
Ecco, è normale che questa cosa si costruisca passo dopo passo e non che uno nasca già sicuro però è un lavoro da fare, non è una cosa che avviene in modo automatico e non è una cosa da demandare al tuo partner quindi non è lei che deve assecondare questa cosa che tu provi.
Allo stesso tempo prova a pensare che l’amore è amore se ha una libertà, cioè immaginati obbligato a stare con la tua fidanzata, quest’obbligo fa sì che è la reazione si spenga perché la cosa più preziosa che hanno due persone che si amano e proprio questa libertà dell’amarsi e il fatto che non ci sia nessuna cosa che obbliga a vedere l’altro ma lo scegli giorno dopo giorno e quindi è fondamentale che all’interno del vostro rapporto coltiviate nutriate questa libertà.
Un rapporto di coppia è anche liberante, che cosa vuol dire? Che vivere bene un rapporto di coppia fa sì che vengano a galla delle cose dalle quali spesso noi dobbiamo liberarci perché il tuo parlarne con la tua fidanzata va a toccare delle corde per te magari un po’ delicate e quindi questo amore fa venire a galla determinati problemi, quello che è stato appunto detto prima in merito alla propria sicurezza.
Guarda veramente positivamente questa cosa dell’ansia rispetto a questo tema perché è un segnale da prendere in considerazione, da guardare per capire quella cosa su cui tu devi lavorare per fare dei passi avanti, crescere e diventare una persona migliore, più grande e più felice. Con questo passo la parola ad Agnese.
Agnese parla delle insicurezze che vengono a galla in una relazione
Premettendo che sono d’accordo con quello che diceva Marco, cerco solo di metterci un po’ più del mio ecco di quella che un po’ la mia professione.
La relazione che si crea tra due persone quando si è in coppia è una relazione di intimità che va nelle profondità, che porta ad abbassare le difese, per cui è normale che tu in questa situazione senta queste insicurezze che nascono e dell’ansia, perché si deve creare una fiducia in cui ci si sente a proprio agio nel mettersi dentro, nel buttarsi in quello che è bello e che ci sia una persona disposta ad accoglierti con queste insicurezze, ad amarti nonostante i difetti che ognuno di noi ha, le insicurezze che ognuno di noi porta all’interno di una relazione, è importante.
Però che l’altro non sia caricato di questa insicurezza, come diceva Marco non è la relazione che ti salva, non è la persona che ti può dare la sicurezza ma sei tu che devi riuscire a trovarla nel tuo percorso di vita. Sei ancora giovane e hai ancora insomma tante piccole tappe probabilmente da raggiungere e quindi c’è del tempo, però è importante che tu ti prenda cura di te in questo che ti fa sentire indifeso.
Un’occasione per prendersi cura di se stessi
Prendi queste insicurezze e integrale all’interno di te, accettale come una parte di te. Lo stesso deve riuscire a fare la tua partner, perché la libertà è quella: amare l’altro così com’è, non per come vorrei che fosse e lo stesso dovresti dovresti riuscire a fare tu.
Per cui credo che sia una bella occasione questa per riuscire a prenderti cura di te, di quelle piccole insicurezze che nascono nell’intimità, nella fiducia, nella creazione di un legame speciale che è del tutto intimo perché appunto c’è un’unione dell’anima e del corpo che è unica nelle relazioni di coppia.
Prenditi cura di te stesso e prenditi cura della tua relazione e allora con questo ti salutiamo, un grande abbraccio e facci sapere come va!
A presto da noi e da tutto quanto i team Briicks, ciao!
